Eisen ist ein essenzieller Mineralstoff für den menschlichen Organismus, der für den Sauerstofftransport im Blut, die Immunfunktion und die Gehirnfunktion von entscheidender Bedeutung ist. Über eine ausgewogene und gut geplante Ernährung kann die tägliche Eisen-Bedarfsdeckung grundsätzlich sichergestellt werden. Gleichzeitig leiden hierzulande viele Personen an einem Eisen-Mangel und sind suboptimal mit diesem Mineralstoff versorgt. In diesem Fall empfiehlt es sich, temporär höhere Mengen an Eisen (z.B. über die 24-mg-Variante) zuzuführen und dann langfristig eine moderate Menge (z.B. über die 6-mg-Variante) zu supplementieren, um auch langfristig optimal versorgt zu sein.

Täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu einer beliebigen Mahlzeit einnehmen.