Male Basics
Veganer Multinährstoff zur einfachen Deckung der kritischsten Vitamine und Mineralstoffe bei pflanzlicher Ernährung
WICHTIGER HINWEIS: VORBESTELLUNG – Dieser Multinährstoff wird ab Ende November versandfertig sein. Bestellungen, die dieses Produkt enthalten, werden bei Verfügbarkeit gemeinsam verschickt.
• Inhalt: 60 Kapseln (60 Tagesportionen)
• Preis je Tagesportion: 0,32 € (in DE ohne Mengenrabatt)
• Verpackung: Recycelbare Kunststoffdose
• MHD: Oktober 2026
• Laboranalysen: folgen bei Verfügbarkeit
• Gewicht: 41,3 g
18,90 €
| Menge | Rabatt (%) | Stückpreis |
| 1 | - | 18,90 € |
| 2 - 3 | 5% | 17,96 € |
| 4 - 5 | 10% | 17,01 € |
| 6 + | 15% | 16,07 € |
Beschreibung
Dieser Multinährstoff liefert alle als potenziell kritisch genannten Mikronährstoffe bei einer veganen Ernährung (DGE 2024). Zusätzlich wurde das Vitamin D um Vitamin K2 ergänzt. Die Dosierungen orientieren sich an den Zufuhrempfehlungen der Fachgesellschaften für erwachsene Männer.
Weitere wichtige Nährstoffe, die man im Blick haben sollte:
• MEBICOs: Wenn man zusätzlich eine Grundversorgung an bioaktiven Substanzen wie Kreatin, Carnitin und Taurin (sogenannte Carninutrients bzw. MEBICOs), die man in der Ernährung in relevanten Mengen nur über Fleisch und Fisch bekommt, sicherstellen möchte, dann empfiehlt sich unser Multinährstoff Male All In One. Wenn man diese Stoffe in optimaler Dosierung zuführen möchte, dann kann man diesen Multinährstoff mit unserem Präparat namens MEBICO® ergänzen.
• Calcium: Wenn täglich keine relevanten Mengen (mehr als 300 ml) an mit Calcium angereicherten Pflanzendrinks oder andere mit Calcium angereicherte Lebensmittel konsumiert werden, dann empfiehlt es sich, die Menge an Calcium aus diesem Multinährstoff um ein zusätzliches Calcium-Monopräparat (z.B. über unser Calciumpulver oder unsere Calcium-Kapseln) zu ergänzen, um pro Tag insgesamt 300 – 500 mg Calcium über Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen.
• Cholin: Darüber hinaus empfiehlt sich bei einer rein pflanzlichen (veganen) Ernährung und bei einer pflanzenbasierten Kostzusammenstellung, die weniger als 10 Eier im Wochenschnitt enthält, eine zusätzliche Cholin-Supplementierung. Diese kann über unsere Cholin-Kapseln oder über unser Cholin-Pulver erfolgen.
• Omega-Fettsäuren: Dieser Multinährstoff sollte darüber hinaus bei einem Verzicht auf Fisch und Eier um die langkettigen Omega-Fettsäuren EPA, DHA und ARA (z.B. über unsere Omega-Kapseln oder unser Omega-Öl) ergänzt werden. Wenn im Wochenschnitt bei einer pflanzenbasierten Kostzusammenstellung mehr als 10 Eier konsumiert werden, dann genügt ein reines Omega-3-Präparat (z.B. unsere Omega-3-Kapseln oder unser Omega-3-Öl).
• Mit veganem Vitamin D3 als Markenrohstoff Vitashine™
• Mit vorgeformtem Vitamin A (Retinol) als Markenrohstoff von Diamond®
• Calcium in einer Mischung aus Calciumbisglycinat von Albion® und Calciumcarbonat von Diamond®
• Eisen als Markenrohstoff Ferrochel™ und Zink von Albion® als hoch bioverfügbare Bisglycinat-Verbindungen
• Mit Jod und Selen für eine optimale Schilddrüsenfunktion als Markenrohstoffe von Diamond®
• Doppelt laborgeprüft auf Schadstoffe (Mikrobiologie und Schwermetalle) und den Nährstoffgehalt
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Sie stellen nur eine Ergänzung der Nahrung dar und sollten je nach individuellem Bedarf eingesetzt werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Inhaltsstoffe & Nährwerte
Zutaten:
Calciumbisglycinat (Albion®), Calciumcarbonat (Diamond®), Kapselhülle (HPMC) (Vcaps®), Zinkbisglycinat (Albion®), Eisenbisglycinat (Ferrochel™), Trennmittel (Magnesiumcarbonat), Natrium-Riboflavin-5′-phosphat (Albion®), Retinylpalmitat (Diamond®), Retinylacetat (Diamond®), Kaliumiodid (Diamond®), Natriumselenat (Diamond®), Menachinon-7 (K2Vital® Delta), Cholecalciferol (Vitashine™), Cyanocobalamin (Diamond®), Methylcobalamin (Diamond®), Hydroxocobalamin (Diamond®), Adenosylcobalamin (Diamond®)
Nährwerte:
| Vitamin B2 | 1,4 mg (100 %*) |
| Vitamin B12 | 50 µg (2.000 %*) |
| Vitamin A | 600 µg (75 %*) |
| Vitamin D | 2.000 IE / 50 µg (1.000 %*) |
| Vitamin K2 | 70 µg (93 %*) |
| Calcium | 120 mg (15 %*) |
| Eisen | 6 mg (43 %*) |
| Zink | 10 mg (100 %*) |
| Jod | 150 µg (100 %*) |
| Selen | 70 µg (127 %*) |
